Masculinidad, Ansiedad y Depresión

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Recuerdo la primera vez que hice 225 libras en bench press. Estaba en mis 20’s y después de ser un larguirucho que sólo podía levantar apenas 145 libras, celebré mi logro con más emoción de la que realmente merecía.

225 libras no es mucho peso para un levantador de peso serio o para la mayoría de los atletas profesionales, pero lo era todo para mí.

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5 estrategias para sentirte mejor respecto a tu cuerpo

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Desarrollar una imagen positiva del cuerpo—o sentirte positivamente respecto a tu cuerpo, sin importar cómo se ve por el momento—es pieza clave para la salud, la felicidad, el progreso y el empoderamiento. Cuando te sientes particularmente insegura, es difícil enfocarte en otras cosas o tomar buenas decisiones por ti misma. Con la gran mayoría de las mujeres sintiéndose de forma negativa respecto a su cuerpo y regularmente preocupadas por su apariencia, tenemos trabajo serio por hacer en este frente. Podrías nadar entre cientos de páginas de nuestra investigación doctoral para reunir nuestros resultados, ¡o puedes leer nuestro corto resumen de más de una década de investigación sobre imagen corporal justo aquí! Y si necesitas más ayuda respecto a la imagen positiva del cuerpo, echa un vistazo a nuestro increíble nuevo programa para edades individuales de 14 años en adelante, probado y demostrado como efectivo en nuestra tesis.

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¿Qué es la “mirada masculina”?

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Antes de hablar de la mirada masculina, es importante primero introducir su concepto madre: la mirada. De acuerdo a Wikipedia la mirada es un concepto utilizado para “analizar la cultura visual… que tiene que ver con la forma en la que una audiencia observa a la persona presentada”. Los tipos de mirada se categorizan primeramente con respecto a quien está realizando la observación.

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Lindsay Kite sobre empoderamiento, aceptación del cuerpo, objetificación, y el Internet

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Esta entrevista fue transcrita y luego editada para mayor claridad basada en una entrevista de audio publicada en el podcast de Feminist Current hace unos días este mismo mes. Lindsay Kite, PhD, es co-fundadora de Beauty Redefined, un proyecto enfocado en ayudar a las chicas y mujeres a reconocer, rechazar, y resistir las imágenes dañinas sobre sus cuerpos.

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Alguien hizo una guía sobre qué hacer ante Islamofobia y es perfecta

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Esta guía de transeúntes para actuar en caso de presenciar acoso Islamofóbico fue creada por una joven ilustradora y animadora que trabaja en París y se hace llamar Maeril. Debajo de la guía, Maeril escribió que esta técnica funciona para cualquier clase de acoso en un espacio público, pero se enfocó especialmente en la Islamofobia que ella presenció en París.

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Ser un niño

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Los niños no siempre son vistos como adorables en la cultura patriarcal. Aunque el sexismo ha decretado desde siempre que los niños hombres tienen más estatus que las niñas, ni el estatus ni siquiera las recompensas de privilegio se equiparan a ser amado. El abuso en la vida emocional de los niños comienza en el momento de su nacimiento. Contrario a la mitología sexista, en el mundo real de los bebés niños y niñas, los bebés niños se expresan más. Lloran más fuerte y por más tiempo. Llegan al mundo deseando ser vistos y escuchados. El pensamiento sexista al peor extremo lleva a muchos padres a dejar que sus niños lloren sin un toque reconfortante porque temen que ser demasiado apegados a ellos, reconfortarlos demasiado, pueda ocasionar que crezcan debiluchos. Continue reading “Ser un niño”